Beratung rund um die Wechseljahre / Menopause
Naturheilkundliche Begleitung in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind keine Krankheit - und trotzdem können sie eine echte Herausforderung sein.
Schon Jahre vor der eigentlichen Menopause beginnt sich der Hormonhaushalt zu verändern. Manche Frauen spüren davon kaum etwas, andere erleben Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Erschöpfung, Gewichtsznahme oder Veränderungen von Haut und Schleimhäuten.
Dabei verläuft diese Lebensphase bei jeder Frau anders. Deshalb steht für mich nicht allein die Menopause im Mittelpunkt, sondern die Frau mit ihrer ganz persönlichen Situation.
Ganzheitliche naturheilkundliche Ansätze und Therapien
Mit naturheilkundlichen und individuell abgestimmten Maßnahmen begleite ich Frauen vor, während und nach der Menopause. Je nach Beschwerdebild können dabei pflanzliche und homöopathische Präparate, Mikronährstoffe und weitere naturheilkundliche Verfahren zum Einsatz kommen. Auch homöopathisch aufbereitete Hormonpräparate können im Rahmen eines individuellen naturheilkundlichen Behandlungskonzeptes eingesetzt werden.
Laboruntersuchungen und individuelle Hormontherapie
Gezielte Laboruntersuchungen können ebenfalls sinnvoll sein, beispielsweise zur Bestimmung wichtiger Mikronährstoffe oder - je nach Fragestellung - ausgewählter Hormonwerte. So lässt sich die Behandlung noch individueller auf die persönliche Situation abstimmen.
Bei stärkeren Beschwerden kann darüber hinaus eine Hormonersatztherapie eine mögliche Behandlungsoption sein. Auch bioidentische Hormone können hierbei eine Rolle spielen. Eine solche Therapie gehört in ärztliche beziehungsweise gynäkologische Begleitung und kann mit naturheilkundlichen Maßnahmen sinnvoll ergänzt werden.
Den Menschen als Ganzes im Blick
Mein Ziel ist es, den Körper in dieser Zeit der Veränderung möglichst individuell zu unterstützen, Beschwerden zu lindern und dabei nicht nur einzelne Symptome, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden, die Energie und die Lebensqualität im Blick zu behalten.
Denn die Wechseljahre sind nicht nur das Ende einer Lebensphase - sie sind auch der Beginn einer neuen.
Häufig gestellte Fragen
(FAQ´s)
Wann beginnen die Wechseljahre?
Die hormonelle Umstellung kann bereits einige Jahre vor der letzten Regelblutung beginnen. Diese Phase wird als Perimenopause bezeichnet. Erste Veränderungen können sich beispielsweise durch einen unregelmäßigen Zyklus, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen oder eine veränderte Belastbarkeit bemerkbar machen.
Bei welchen Beschwerden kann eine naturheilkundliche Begleitung sinnvoll sein?
Eine naturheilkundliche Begleitung kann bei unterschiedlichen Beschwerden vor, während und nach der Menopause in Betracht kommen. Dazu gehören beispielsweise Hitzewallungen, Schlafprobleme, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung sowie Veränderungen von Haut und Schleimhäuten. Welche Behandlung sinnvoll ist, richtet sich immer nach der individuellen Situation.
Welche naturheilkundlichen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Je nach Beschwerdenbild können unter anderem pflanzliche und homöopathische Präparate, Mikronährstoffe sowie weitere individuell ausgewählte naturheilkundliche Verfahren eingesetzt werden. Auch homöopathisch aufbereitete Hormonpräparate können Bestandteil eines Behandlungskonzeptes sein.
Sind Laboruntersuchungen in den Wechseljahren sinnvoll?
Das hängt von den jeweiligen Beschwerden und der individuellen Situation ab. eine gezielte Labordiagnostik kann beispielsweise Hinweise auf die Versorgung mit bestimmten Mikronährstoffe geben. Je nach Fragestellung kann auch die Bestimmung ausgewählter Hormonwerte sinnvoll sein.
Was sind bioidentische Hormone?
Bioidentische Hormone besitzen die gleiche chemische Struktur wie die entsprechenden körpereigenen Hormone. Sie können im Rahmen einer Hormonersatztherapie eingesetzt werden. Ob eine solche Behandlung geeignet ist, sollte individuell beurteilt und ärztlich beziehungsweise gynäkologisch begleitet werden.
Kann Naturheilkunde mit einer Hormonersatztherapie kombiniert werden?
Ja. Naturheilkundliche Maßnahmen können auch begleitend zu einer ärztlich verordneten Hormonersatztherapie eingesetzt werden. Dabei sollte die Behandlung aufeinander abgestimmt sein und die prsönliche gesundheitliche Situation berücksichtigt werden.
Ist eine naturheilkundliche Begleitung auch nach der Menopause noch sinnvoll?
Ja. Die hormonelle Veränderung endet nicht mit der letzten Regelblutung. Auch danach können Beschwerden bestehen oder neue Themen in den Vordergrund treten. Deshalb kann eine individuelle Begleitung auch in der Postmenopause sinnvoll sein.
Welche Behandlung ist für mich die richtige?
Darauf gibt es keine pauschale Antwort. Beschwerden, hormonelle Situation, Lebensphase und persönliche Bedürfnisse können sehr unterschiedlich sein. Deshalb steht am Anfang für mich immer die individuelle Betrachtung: Welche Beschwerden bestehen, was könnte dahinterstehen und welche therapeutischen Möglichkeiten passen zu Ihnen?